黄金方面：本周前三个交易日维持窄幅震荡，后两个交易日需警惕波动放大。一方面，市场担忧美联储继续加息，对黄金形成利空；另一方面，银行业危机持续蔓延，避险情绪支撑金价。

CFTC的数据显示，COMEX黄金投机性多头自2月底开始大幅增加，主要是押注美联储加息周期进入尾声，利率峰值不会太远了。另外，由于地缘政治的不确定性增加，今年央行购买黄金持续增加，土耳其在今年1月进一步购买了23吨。

长期来看，随着美联储加息进入尾声，甚至可能货币政策转向，黄金有望大幅上涨；短期来看，前两周已有较大涨幅，出现回调也不意外，并且基本面不确定性较大，多头争夺激烈。

技术面：黄金上周自2003美元开始回调，跌至1943美元之后陷入震荡，上方若站上1975美元则可能再次冲击2000美元一线；下方若跌破1940美元，则可以看向1900美元一线。

原油方面：昨日（3月29日）晚间公布的美国EIA原油库存数据显示，大降748.9万桶，预期为增加9.2万桶，前值为增加111.7万桶，利多油价。同时汽油库存减少了750万桶，库欣原油库存减少160万桶，因为炼油厂在维修后重新开工，进口量降至两年来的最低点。

俄罗斯能源部长表示，由于俄方自愿减少原油产量以稳定市场，今年产量将比去年略有下降。同时，欧洲减少进口俄罗斯天然气，俄方无法立即找到替代出口方向，今年的天然气产量也可能有所下降。

对油价不利的是，经济放缓大势已定，而美联储持续的加息，最新的预期显示，5月维持利率不变的概率为62.4%，加息25个基点的概率为37.6%，表明仍有可能继续加息。

技术面：原油近日持续向上反弹，多头强劲，上方可以关注76美元的重要阻力位。短线来看，昨日回调之后企稳继续上涨，72.50美元一线的支撑效果已经显现。

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